亚运会首个比赛日圆满结束，共有31枚金牌归属。中国队凭借强大的实力，占据金牌榜首的位置，观众对此并不感到意外。毕竟，中国队在亚洲范围内整体实力明显高于其他国家和地区，目标是连续第十二次成为金牌榜首。在争夺首金的过程中，中国现代五项选手张玺瑞不敌日本选手，遗憾落后9秒，但中国队并未让大家等太久，张明煜、吴希瑶、付静和孟鑫组成的女队，在现代五项女子团体赛中顺利获得首枚金牌。紧接着，中国队在铁人三项、射击、武术等多个项目中表现出色，金牌不断抵达，迅速攀升至金牌榜的第一位。
下午时分，中国游泳队更是捷报频传，年仅13岁的小将于子迪在女子200米蝶泳中夺得金牌。来自河北的李冰洁也在女子1500米自由泳比赛中成功卫冕，为中国游泳队再添一金。在首个比赛日，中国游泳队可谓是大获全胜。潘展乐和徐嘉余分别在各自的比赛中夺得金牌，特别是潘展乐，在两名韩国选手的紧逼之下，最终时刻完成逆转，勇夺男子100米自由泳金牌。唐钱婷以破亚运会纪录的成绩获得女子50米蛙泳冠军，距离她自己的亚洲纪录仅差0.01秒，令人惋惜。中国游泳队的张雨霏、余依婷、程玉洁和吴卿风组成的女子4X100米自由泳接力队也轻松夺得金牌。
整体上，中国队先后赢得了11枚金牌和3枚铜牌，首个比赛日金牌总计达到20枚，收获颇丰。相较之下，日本队的成绩为6金7银7铜，但由于作为东道主，他们也采取了一些不光彩的手段，导致其他队伍在赛前的训练时遇到了困难。例如，东道主在棒球项目中不允许参赛球队使用主场地进行训练，迫使韩国队仅能在停车场训练，而中国队等其他队伍只能在室内训练，效果大打折扣。今天上午，韩国男篮原计划在比赛场馆进行投篮训练，但接送他们的大巴车未能按时到达，导致训练被迫取消。然而，在晚间的男篮决赛中，韩国队以67-57战胜日本队，时隔12年再次夺得冠军，首个比赛日韩国队共收获4枚金牌，暂时位列第三。
在21日的比赛中，中国队仍将面对多个争夺金牌的项目，预计将继续占据金牌榜首。其中几场关键比赛包括：15:00 中国女排对泰国女排半决赛，CCTV5+直播；15:00 中国女足对菲律宾女足小组赛，CCTV16直播；18:00 中国女篮对印尼女篮小组赛，CCTV5直播。
